CRAS da Popular oferece aulas de Crossfit para adolescentes

Porto Feliz, 20 de Setembro de 2017

A Prefeitura de Porto Feliz, por meio da Secretaria de Assistencia Social, está com vagas abertas para adolescentes que tenham interesse em praticar aulas de Crossfit.

As aulas serão realizadas no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) do Jardim Excelsior (Popular) as terças e quintas-feiras das 8h30 às 9h30 para jovens de 14 a 18 anos. As vagas são limitadas.

O Crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.

Esse é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação físiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo.

Mais informações podem ser obtidas com a equipe de referência do CRAS da Popular - localizado na Rua Aurora Machado Guimarães, nº 38, no Jardim Excelsior - ou pelo telefone (15) 3262-3014. 

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